Dezembro é um mês de alerta e conscientização sobre a
prevenção do câncer de pele, símbolo da campanha "Dezembro Laranja",
promovida pela Sociedade Brasileira de Dermatologia. Essa iniciativa é
fundamental, especialmente em um país tropical como o Brasil, onde a exposição
solar é intensa e constante.
Importância da Prevenção
O câncer de pele é o tipo mais frequente no Brasil,
com destaque para o câncer não melanoma, que corresponde a cerca de 30% de
todos os tumores malignos registrados no país. Para 2020, o Instituto Nacional
do Câncer (INCA) estimou 176.930 casos de câncer de pele não melanoma, além de
8.450 casos de melanoma.
Contudo, é possível prevenir a doença com
cuidados específicos:
Dicas de Prevenção
·
Use Protetor Solar: Aplique um protetor
com fator de proteção solar (FPS) adequado, mesmo em dias nublados, e reaplique
a cada duas horas.
·
Evite o Sol Entre 10h e 16h: Este é o
horário em que os raios solares são mais intensos, aumentando o risco de
queimaduras.
·
Vista Roupas Protetoras: Utilize chapéus,
bonés, óculos escuros e roupas que ofereçam proteção ultravioleta.
·
Realize Autoexames: Fique atento a manchas,
pintas ou sinais que mudam de tamanho, forma ou cor. O reconhecimento precoce é
crucial.
Consulta ao Dermatologista: Realize exames regulares
com um dermatologista, especialmente se você tem histórico familiar de câncer
de pele.
Sintomas a Observar
Os principais sintomas do câncer de pele incluem o
surgimento de manchas que coçam, descamam ou sangram, bem como feridas que não
cicatrizam em quatro semanas. Caso perceba algum desses sinais, procure
imediatamente um profissional de saúde.
Conclusão
A campanha Dezembro Laranja é uma oportunidade de
reforçar a importância da proteção solar e do diagnóstico precoce do câncer de
pele. Compartilhe essas informações com amigos e familiares, e ajude a espalhar
a conscientização. Lembre-se: cuidar da pele é essencial para a sua saúde!
Nosso compromisso começa com a prevenção. Cuide-se e
incentive outros a fazer o mesmo!
Tutor Geydson Mike
Polo UAB de Currais Novos
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